宝宝缺水、缺钙、缺锌是很常见的事情，而家长们则倾向于为其进行相应的补充。然而，缺水补钙补锌并不是一种好的方法，下面我们具体探讨一下缺水补钙补锌的问题：
1. 缺水
宝宝缺水会导致多种不良反应，包括吸收功能、肾脏功能等等出现问题。在宝宝喝水过少的情况下，肝脏必须为代谢废物提供水，如果身体不能及时排出废物，就会影响宝宝健康发育。
2. 补钙
虽然钙是宝宝骨骼发育的重要营养物质，但大量补钙却会影响宝宝身体的平衡。此外，宝宝过量摄入钙会使蛋白质分解加速，导致宝宝反而长不高。
3. 补锌
锌是宝宝智力和免疫力增强所必备的元素之一，但过量的补充却会对宝宝的肝脏造成巨大负担。少量的锌吃多对人体没有益处。同时，过量摄入锌还会对宝宝的肝脏、心血管等多个系统造成不良影响。
总之，家长们不应该通过补充钙、锌以及过多给宝宝补充水来替代全面饮食和营养的平衡。正确的做法是让宝宝多喝水，合理搭配营养丰富的食物，给宝宝提供均衡的营养和饮食习惯，从而有利于宝宝的全面发展和健康成长。
