胎心率是指胎儿心跳的速度，每分钟跳动次数即为胎心率。胎心率是评估胎儿健康状况及胎宫环境的一项重要指标。正常胎心率为120~160bpm。本文将介绍胎心率135bpm对胎儿和母亲的影响。
首先，胎心率135bpm代表胎儿跳动速度较正常值稍微偏高。尽管它不是完全明显的异常，但需要密切关注。有时，胎心率增加可能会是因为母亲的现实生活中有很多紧张和有压力的事情，如工作压力、不良作息、偏食等，它们也可能对胎儿的心跳增加产生影响。可以适时检测母亲的血压、血糖、血液循环等指标，保持情绪平稳、定期进行孕检，并尽可能减轻压力，是对胎儿正常发育的一种保障。
其次，对于胎儿来说，胎心率增加并不一定是坏事，它可能表明胎儿开始变得更为活跃，甚至在探索他们周围的世界。胎心率的变化也可能是由胎儿的睡眠和清醒周期所导致的。然而，如果胎心率持续增加，超过正常范围，有可能是胎儿出现了一些问题，如窒息、缺氧等，需要及时医疗干预。因此，在确定胎心率高于正常范围时，需要咨询专业医生，进行检查检测。
最后，应该提醒大家注意维持好的孕期生活方式。在怀孕期间，母亲每天的饮食、休息、锻炼、心态等都对胎儿健康发育产生重要的影响。四季合理饮食、适量活动、保持心态平稳等等，都是很好的保障措施。同时，在怀孕前进行全面的身体健康检查，也有助于发现身体潜在的问题，减少胎儿出现不良现象的风险。
综上所述，胎心率135bpm并非一定意味着存在问题，而是提示有些因素可能在影响胎儿心跳。因此，需要密切关注，注重妊娠期健康管理，及时向专业医生咨询并进行检测。同时还需注意保持乐观、以良好的心态、健康的孕期生活方式，创造一个对胎儿健康成长有利的胎宫环境。
