八个月的宝宝正处于食品越来越丰富的阶段，可以在食物中获得大部分的钙。但是，有时候宝宝对某些食物过敏或拒绝食物，导致摄入钙量不足。这时候，可以考虑补充钙质。那么，八个月宝宝补钙买什么呢？
1. 婴幼儿配方奶粉：当宝宝不能通过常规的食物获得足够的钙时，婴幼儿配方奶粉可以作为钙的来源之一。但是需要注意，选择加钙配方奶粉，因为普通奶粉中的钙含量相对较低。
2. 燕麦片：燕麦片是一种富含钙的早餐食品，而且它含有大量的纤维和维生素D，有助于促进宝宝的骨骼健康。
3. 酸奶：酸奶是富含钙的牛奶制品，而且还含有独特的益生菌，有益于宝宝的肠道健康。但需要注意的是，尽量选择无糖或低糖酸奶。
4. 有机豆腐：有机豆腐富含钙和蛋白质，可以作为宝宝的钙来源之一，特别适合素食主义者。
5. 食物中的钙：各种蔬菜如菠菜、甜菜、豆腐和鱼类，都含有大量的钙，可以在宝宝饮食中加入。
6. 钙片：如果宝宝的钙摄入仍然不足，可以考虑给宝宝补充钙片。但是需要注意，宝宝的钙片剂量应该在医生或专业人士指导下使用。
7. 维生素D补充剂：维生素D是促进钙吸收的重要营养素，如果宝宝摄入钙量足够但缺乏维生素D，就会出现钙吸收不良的情况。所以需要确保宝宝摄入足够的维生素D，可以通过阳光照射和口服补充剂来实现。
8. 健康生活方式：除了补钙和维生素D，宝宝还需要保持健康的生活方式，包括有规律的锻炼、充足的休息和良好的饮食习惯。这些都有助于宝宝的骨骼健康。
