宝宝睡觉出汗是比较常见的现象，但是父母一定要关注宝宝出汗的原因。宝宝睡觉出汗可能是缺少某些元素所导致的。
1.锌元素
锌是人体重要的营养元素，对宝宝的身体发育和免疫系统起着至关重要的作用。锌还可以促进宝宝睡眠，缺锌会导致宝宝睡眠质量下降，影响宝宝的正常生长发育，并且容易引发出汗等体征。所以，如果宝宝经常睡觉出汗，可以适当补充含锌食物，并且及时咨询医生。
2.钙元素
钙元素也是宝宝生长所需的重要元素，缺钙会导致宝宝肌肉抽搐、夜间出汗等现象。并且，缺钙还会影响宝宝的骨骼发育以及免疫力，所以父母一定要注意宝宝的钙补充。
3.维生素D
维生素D是人体重要的脂溶性维生素，可以帮助宝宝吸收钙质，并且还可以促进颈椎发育，预防马红胆等疾病，缺乏维生素D会影响宝宝的生长发育和睡眠质量。如果宝宝晚上睡觉容易出汗，可以增加宝宝的户外活动时间并且适当晒太阳，促进维生素D的生成，同时也可以食用多种含维生素D的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
总之，宝宝睡觉出汗可能是缺少某些元素所导致的，父母可以根据实际情况进行适当的营养补充。当然，父母也要警惕宝宝出汗的原因是否是由疾病所致，如果情况持续存在或者出现其他症状，应尽快咨询医生。
