根据相关研究成果，上夜班对孕妇及胎儿的健康都有潜在影响。对于胎心率而言，夜班工作有可能增加其异常情况的风险。
首先，夜班工作会打乱孕妇的生理节律，导致身体的压力失衡。如长时间熬夜、睡眠不足、饮食不规律等，这些都可能导致孕妇体内的激素水平发生变化，例如催产素、肾上腺素、糖皮质激素等，进而影响胎心率的节律和正常运转。
其次，夜班工作还会暴露孕妇和胎儿于本不适宜的环境中，例如，吸入污染较重的空气、身处嘈杂刺耳的噪音环境或受到较强的电磁辐射等，这些对胎心率都有一定的干扰作用。
值得一提的是，孕妇即使感觉正常，但其子宫内的胎儿却是处于非常敏感的状态，他们没有睡眠的觉悟，一些外界刺激会引起胎儿情绪上的波动，进而影响健康。
因此，建议孕妇应尽量避免长时间夜班工作，选择适当缩短工作时间或更改至白班。另外，孕妇在工作或生活时也要注意合理饮食、保持充足的睡眠，避免大剂量咖啡因等刺激物的摄入，以减少不必要的影响。同时，可适当进行适宜的妊娠体育锻炼，以提高身体免疫力和心理素质。最后还应定期参加产检，及时了解胎儿的健康状况。
