总呛奶是许多宝宝在喂奶时经常出现的问题，严重影响宝宝的喂养和健康。其主要原因可以归纳如下：
1.奶嘴不适合：有些宝宝对奶嘴的大小、硬度、颜色等有要求，如果选择的奶嘴不适合宝宝，则会导致宝宝总呛奶。
2.婴儿姿势不正确：正确的喂奶姿势是宝宝顺着乳头的流向吞咽，如果宝宝的姿势不正确，乳汁容易流入宝宝鼻腔和口腔不同部位，导致呛奶。
3.过量喂奶：宝宝胃容量有限，如果喂奶量过大，则会引起宝宝的呛咳。
4.宝宝消化不良：宝宝胃肠道不适应某些奶粉或添加剂，导致消化不良，造成呛奶。
5.宝宝呼吸道疾病：宝宝如果患有呼吸道疾病，如哮喘、支气管炎等，则会影响宝宝的呼吸功能，导致呛奶。
为避免宝宝总呛奶，父母应该正确喂奶，选择合适的奶嘴、姿势和喂奶量，并尽可能保证宝宝的消化系统健康和呼吸道畅通。如果宝宝总呛奶的现象持续存在，应及时就医，并进行相应的治疗。
