对于1岁多的宝宝来说，补钙非常重要，因为这个年龄的宝宝正在快速生长发育，钙是构成骨骼的重要物质。许多父母常常认为，增加宝宝摄入牛奶等奶制品就能够很好地补充钙质，但是有些宝宝却因为过敏等原因不能喝牛奶。此时，汤是一个很好的替代品，可以为宝宝提供足够的营养，增加钙质的摄入。
以下是一些适合1岁多宝宝的汤：
1. 白菜豆腐汤：白菜含有丰富的钙和维生素C，豆腐富含优质蛋白质和钙等营养素。
2. 番茄蛋花汤：番茄含有较高的钙和维生素C，蛋花则富含蛋白质和矿物质等多种营养素。
3. 小米粥加鸡肉汤：小米含钙丰富，鸡肉则富含优质蛋白质，可增加宝宝的抵抗力。
4. 红烧猪蹄汤：猪蹄有利于补钙，同时还富含胶原蛋白等特殊营养素。
需要注意的是，汤的烹饪方法应该清淡为主，不要添加过多的调料和盐，否则会对宝宝的肠胃造成刺激。此外，宝宝的汤应该尽量清淡，不应该与辣椒、花椒等刺激口感的食材搭配食用。最后需要提醒的是，宝宝喝汤一定要注意饮食卫生，杜绝食物中毒等意外发生。
