胎毒是指在胎儿成长过程中，母体体内积聚进入胎儿体内的有害物质。如果在孕期不及时排除这些有害物质，会对胎儿甚至是妈妈本身产生很多影响。因此，保护胎儿的健康，进行去胎毒是非常重要的。
那么，去胎毒应该在什么时候开始呢？一般来说，建议在孕早期就开始去胎毒。孕早期胎儿器官发育较为迅速，此时的去胎毒效果较好，对于孕妈和胎儿来说都是非常有益的。而如果孕妈在孕晚期才开始去胎毒，可能已经错过了最好的时机，而且过早或过晚都会对妈妈和胎儿产生意想不到的负面影响。
了解了去胎毒应该在孕早期进行，接下来就可以采取一些措施进行去胎毒。首先，孕妈需要保持良好的作息习惯，比如不熬夜、保持饮食健康、多喝水、适当锻炼等等，这些都有助于母体健康，也能帮助去除毒素。
其次，孕妈可以进行一些去胎毒疗法，比如拔罐、艾灸、手动推拿等等，这些方法可以促进毒素排出，同时还能舒缓肌肉和骨骼疲劳。
最后，孕妈还可以通过食疗的方式进行去胎毒。比如，多吃绿色蔬菜、新鲜水果、全谷类食物、蛋类、豆类及植物性蛋白质等等，这些食物都含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进身体新陈代谢、增强身体免疫力、促进毒素排出等等。
总之，去胎毒应该在孕早期就开始，采取一些科学有效的措施进行去胎毒，对于孕妈和胎儿的健康都有非常重要的意义。
