在九个月的宝宝进入辅食阶段后，母乳或配方奶仍然是主要饮食来源。在这个阶段，宝宝应该会开始尝试各种不同的食物，但是牛奶还不能成为宝宝的主要饮料。这是因为乳糖在宝宝吸收的时候容易形成菌落，对肠道有一定的刺激作用，引起宝宝腹泻等不适症状，同时还容易导致铁吸收受阻，因此不适宜让宝宝长时间喝牛奶。
此外，九个月的宝宝如果母乳喂养，母乳中已经含有足够的钙质，宝宝不需要单独补钙。如果是奶粉喂养，奶粉一般也含有足够的钙质，但是还需要注意添加维生素D，促进钙的吸收和利用。
随着宝宝逐渐增加辅食摄入量，饮食的多样性也提高了，包括含钙量高的食物如豆腐、鱼类、芝士等，宝宝的钙质摄入也会增加。如果宝宝存在着钙缺乏的问题，可以考虑适当增加含钙食物的摄入量，或者添加有机质的钙剂进行补充，但是建议在医生的指导下进行，以免造成不必要的健康问题。
总的来说，九个月的宝宝不需要特别补充钙质，需要保证摄入足够的钙源和维生素D，这样有助于宝宝的健康成长。同时，遵循科学的喂养方式，根据宝宝的生长发育情况及体质特点，制定合理的营养计划，可以更好地保障宝宝的健康成长。
