宝宝的身体比成人更娇嫩，因此当宝宝发烧时，家长必须特别小心地对待。虽然定期测量体温并给予药物是缓解宝宝发烧的有效方法，但是推拿也是可以在家里做的一种自然治疗方式。下面是一些可以帮助家长缓解宝宝发烧的推拿技术。
1. 轻轻推按宝宝的脚底
脚底是人体的反射区之一，刺激脚底可以帮助放松和舒缓宝宝的身体。可以轻轻按压宝宝的脚底，从脚跟到脚趾轻轻按摩，并在每个穴位上停留几秒钟。
2. 利用温暖的毛巾按摩
将热毛巾放在宝宝的背部，利用手指轻轻按摩整个背部。这有助于刺激血液循环和放松肌肉，从而缓解宝宝发烧的不适。
3. 按摩宝宝的头部、颈部和肩部
将手指放在宝宝的头颅顶部，缓慢地按摩头部。可以向下按摩到颈部和肩部。这些部位也是人体的反射区之一，所以按摩这些区域可以帮助缓解宝宝的发烧症状。
4. 拍打宝宝的背部
将宝宝平放在腹部上，轻轻地拍打宝宝的背部。这可以刺激呼吸，促进血液循环，缓解宝宝的不适感。
5. 利用宝宝的手指按摩胸部
让宝宝用手指按摩自己的胸部，或者用自己的手指帮助宝宝按摩。这可以刺激经络，缓解宝宝的疼痛和不适。
总结来说，家长需要非常小心地对待宝宝发烧时的身体，这些简单的推拿技术可以在家里帮助家长缓解宝宝的疼痛和不适。但是，如果宝宝的体温超过38.5 ℃ 或症状持续超过24小时，家长应该立即咨询医生并避免自行使用推拿技术。
