吃辣椒会导致胎儿畸形的说法并没有科学依据。事实上，适量食用辣椒对孕妇和胎儿都是没有害处的。
辣椒中所含的辣椒素，是一种天然的化学物质，其通过活性氧、自由基清除、调节酶系统、增强机体免疫力等多种方式发挥着保健和预防疾病的作用。适量吃点辣椒，还可以刺激食欲、帮助消化、促进血液循环等。
不过，食用辣椒也有一些注意事项。因为辣椒可以刺激胃肠道，所以过多食用会导致胃肠不适。对于孕妇来说，过度吃辣椒容易导致消化不良，引起胃部不适、呕吐等症状，从而对胎儿的发育产生影响。
总之，孕妇在日常生活中可以适量食用辣椒，但要注意控制食用量，并对过量食用辣椒产生不良反应的情况予以及时处理。如有特殊情况，建议孕妇在医生的指导下饮食，以确保母婴的健康状况。
