孕妇在孕早期的情绪变化是非常正常的，不过，如果过度生气则可能会对胎儿造成不良影响，尤其是缺氧。缺氧是指由于新生儿、胎儿或产妇氧供应不足而导致的全身氧供应减少。缺氧严重会影响到胎儿的发育和健康，所以孕妇一定要注意控制自己的情绪。
孕妇过度生气会导致什么？
孕妇在孕早期由于内分泌和生理的变化，情绪波动较大，容易过度生气，这样不仅对孕妇的心理产生不良影响，更可能对胎儿的健康产生负面的影响。
因此，孕妇如果过度生气，会引起以下一系列的问题：
1.增加胎儿情绪紧张：过度生气的孕妇的情绪波动太大，容易将这种情绪传达给胎儿，造成胎儿情绪的紧张。
2.影响胎儿的心血管系统：孕妇过度生气时会引起血压升高，这会影响胎儿内脏器官的发育和生长，对胎儿的心血管系统造成影响和伤害。
3.妨碍胎儿大脑功能的发育：过度生气的孕妇，因为过度焦虑和紧张，容易导致血管收缩，胎儿的氧气供应受到影响，从而会妨碍胎儿大脑功能的发育。
4.增加胎盘脱落的机会：过度生气的孕妇由于情绪紧张，容易引起胎盘脱落的情况，若胎盘脱落严重，甚至可能造成早期流产或死胎。
怎么控制情绪？
控制情绪对孕妇和胎儿都是非常重要的。如果孕妇遇到不愉快或是恼怒的事情，可以采取控制和缓解方式，例如：
1. 多与自己的宝宝说话，让孕妇听听胎动和胎儿的心跳声，这有助于缓解紧张情绪。
2. 经常进行深呼吸练习，以平稳心情和放松身体。
3. 可以到户外散步，呼吸新鲜空气，放松情绪。
4. 饮食上要注意清淡，尽量不吃刺激性食物。
总之，孕妇在孕早期要注意心态，避免过度生气，以免对宝宝造成不良影响。如果遇到不愉快的事情，请采取冷静的态度面对，尽量不过多的让情绪影响到您的宝宝的成长和发育。
