宝宝吐奶和呛奶是让许多新手父母们十分头疼的问题。宝宝吐奶会让父母们觉得宝宝没吃饱，而呛奶也会让宝宝感到不适。针对这些问题，我们可以采取以下措施：
1. 改变宝宝的哺喂姿势。在喂奶的时候，要让宝宝头部稍微抬高，可以使用枕头或者大人的大腿放置在床垫上，让宝宝头部微微抬高，这样可以减少奶液倒流到食管的机会。
2. 控制喂奶量。在喂奶的时候，要分多次喂，避免让宝宝一次性饮食太多，引起宝宝呛奶或者吐奶。按需喂养，不要过于着急。
3. 给宝宝口腔按摩。在喂奶结束后，可以给宝宝进行轻柔的口腔按摩，这样可以促进宝宝咀嚼和吞咽的能力，防止宝宝呛奶。
4. 注意宝宝消化功能。如果宝宝消化功能不太好，容易引起吐奶，可以在喂奶前后做腹部按摩，帮助宝宝排气和消化，从而减少吐奶的概率。
5. 尝试更换奶嘴。如果宝宝吐奶或者呛奶频繁，可以尝试更换奶瓶或者奶嘴，选择适合宝宝吸吮习惯的奶嘴，这样可以降低呛奶和吐奶的风险。
总的来说，宝宝吐奶和呛奶是很常见的情况，家长可以通过以上方法进行处理，但如果宝宝情况严重，建议及时咨询医生。
