孕期憋气会对胎儿的健康产生影响，但并非一定导致胎儿缺氧。孕妇在妊娠期间，由于有许多生理因素的改变，如子宫增大、激素分泌增加、肺部活量降低等，可能会导致憋气现象。而憋气会减少氧气的供应，对孕妇本身和胎儿都会造成影响。
孕期憋气对孕妇本身可能会引起头晕、乏力、疲劳等症状，有时也可能让孕妇感到心慌、胸闷等不适症状。对于胎儿而言，孕期憋气会减少母体血氧的供应，因此可能会对胎儿的发育产生一定的不良影响。但并非所有的孕妇憋气都会导致胎儿缺氧，这需要视具体情况而定。
如果孕妇长期感到憋气，可能会导致胎儿的心率加快、胎动减少等不适症状。在孕期，胎儿对氧气的需求量十分巨大，如果母体缺氧则会影响胎儿的健康。因此，孕妇最好在孕期多进行一些适量的运动，保持良好的体态和呼吸习惯，以此来预防孕期憋气。
另外，孕期憋气也可能与孕妇的营养摄入有关系。在孕期，孕妇要注意合理饮食，膳食中要充分摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水分等六大类营养素，这有助于保证胎儿和母体身体健康。
总之，孕期憋气可以影响母胎健康，孕妇应该提高对自己和胎儿的健康意识，积极进行锻炼和调整饮食，注意呼吸习惯和体态，从而有效预防孕期憋气产生的不良影响。如果出现持续憋气、头晕、胸闷、心慌、运动不适等情况，应尽快就医，以便及时处理，保障孕妇和胎儿的健康。
