胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。正常的胎心率在每分钟120-160次之间。如果胎儿的胎心率超过160次/分钟，就被认为是胎心率过快。胎心率过快可能会影响胎儿的健康，因此需要及时采取措施。
胎心率过快的原因有很多，例如母体贫血、感染、胎儿窘迫、羊水过多等等。对于胎心率过快的情况，孕妇需要特别注意以下几点：
1. 调整体位：对于后期的孕妇来说，如果发现胎心率过快，可以采取调整体位的方法，比如换个姿势睡觉，或者从左侧卧位换成右侧卧位，这样可以缓解孕妇的疲劳感，缓解胎儿窘迫的症状。
2. 饮食调节：孕妇应该注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜食物和蔬菜水果。此外，孕妇应该适当增加饮食中的蛋白质和维生素，以增加胎儿的营养。
3. 保持充足的睡眠：孕妇需要保持充足的睡眠时间，尽量保证每天睡眠7-8小时以上。因为充足的睡眠有助于孕妇的身体恢复和胎儿的健康发育。
4. 定期产检：孕妇需要定期进行产前检查，以及经常进行胎心监测。这可以让医生及时发现胎儿的健康情况，及时采取措施治疗。
5. 稳定情绪：孕妇需要保持情绪稳定，避免情绪波动过大。情绪波动时，可能会对胎儿产生不良影响。
总之，孕妇一旦发现胎心率过快，应该尽快就医，并且注意调整自己的生活方式，避免不良的生活习惯，以保障胎儿的健康。
