在宝宝的生长发育过程中，钙和维D是非常重要的营养元素，两者必须在适当的比例下摄取。如果单独摄入钙而没有维D，钙就无法被充分吸收和利用，进而影响宝宝的骨骼生长和牙齿发育。因此，宝宝补钙时需要配合维D一起摄入。
维D可以促进肠道对钙的吸收，增加钙在体内的储存量，并促进骨骼的生长和牙齿的发育，对于宝宝的健康成长十分重要。如果宝宝食物中的维D不足，就会导致钙元素无法被身体吸收，从而失去补钙的效果，同时也会引发各种健康问题。
因此，在补钙时，一定要注意给宝宝补充足够的维D，以保证钙的吸收和利用效果。而根据专业机构的建议，2岁宝宝所需的每日维D量为400IU，补钙时每天需要补充约500毫克的钙。
宝宝补钙和补充维D的方式可以多样化，常见的方法包括通过饮食摄入、日常晒太阳及口服补剂等多种方式。对于饮食补充钙和维D，宝宝可以适当摄入富含钙和维D的食物，如鱼、蛋黄、酸奶、豆腐、芝士等，同时可以辅助口服补剂来提高维D的摄入量。
总之，2岁宝宝补钙必须要配合维D一起摄入，只有保证了钙和维D的充足摄入，才能有效地促进宝宝的健康生长和发育，让宝宝成为更加健康和强壮的成年人。
