宝宝头上总是出汗很常见，尤其在夏天或者宝宝活动剧烈时更加明显。一般情况下，宝宝头上出汗并不是什么大问题，但也应该了解其中的原因和需要的注意事项。
第一，宝宝的汗腺不够发育。在宝宝出生后的几个星期中，宝宝的汗腺并没有完全发育。这就使得宝宝的体温调节能力较差，会导致头部比其他部位更容易出汗。所以很多新生儿经常在睡觉时头部出汗，这是正常的。
第二，宝宝活动量大。当宝宝活动量大时，身体需要更多的能量来维持能量的供应，这就需要更多的氧气产生燃料。因此，宝宝的呼吸加速，心跳变快，并且会出汗以保持身体温度适宜。而头部的皮肤通常相对较薄，更容易汗水。
第三，在高温和潮湿的环境下，宝宝容易出汗。由于宝宝的皮肤很嫩，不太能承受高温和潮湿的天气，所以当环境温度较高时细胞将会更加活跃。当汗腺的数量增加并变得更加活跃时，容易在头部出汗。
虽然宝宝头上出汗通常是正常的，但长期频繁出汗还是需要注意。出汗过多可以造成体液流失，引起身体脱水甚至脱盐等问题。如果宝宝过度出汗，则需要尽早采取一些措施，如给宝宝保持室内凉爽和通风，减少宝宝运动的时间和频率等。
总之，宝宝头上出汗并不一定是异常现象，但如果宝宝出汗量过多，应及时采取措施，保持室内凉爽通风，减少宝宝的运动时间，避免出现健康问题。
