监测胎心率是孕妇产检的重要环节之一，它可以帮助医生及时发现胎儿的生长状况是否正常。在孕期的13周，检查胎心率通常是通过胎儿听诊器来完成的。
首先，孕妇需要添上尿，然后卧床静息5-10分钟，以恢复胎儿心率的平稳状态。接着，医生会在孕妇的腹部涂上一层透明的凝胶，这个凝胶可以帮助扩大超声波的传输效果。医生会拿起一个胎儿听诊器，在孕妇的腹部轻轻移动，调整胎儿听诊器的角度，以便更准确地听到胎儿的心跳声。
在正常情况下，胎儿的心跳声应该在每分钟140-160次之间。如果超出这个范围，医生会进一步观察，检查是否存在胎儿生长发育问题或者其他异常情况。
除了通过听诊器来监测胎心率，孕妇还可以选择自行购买一款胎心监测仪，在家中进行胎心率的实时监测。不过，需要注意的是，这种自我监测方式存在一定的误差，并不如医院的检查结果那么准确可靠。
总的来说，检查胎心率是孕妇产检中非常重要的一个环节，不仅能及时发现胎儿生长异常等问题，也能让孕妇更加了解自己的身体状况，并且更好地做好产前准备。
