胎毒是指胎盘残留在子宫内的毒素，一般会影响女性的身体健康和生育能力。去胎毒需要一定的时间和方法，以下是常见的去胎毒方式和时间。
1. 中药熏蒸去胎毒
中药熏蒸是一种传统的中医疗法，通过使用中药材的熏蒸来达到去胎毒的效果。这种方法一般需要在分娩后一个月左右进行。熏蒸时间为30-40分钟，每天进行三次，连续熏蒸七天即可。
2. 食疗去胎毒
食疗可以改善人体内环境，促进新陈代谢，从而达到去胎毒的效果。建议产妇在分娩后一个月内多吃一些带有清热解毒作用的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、芦笋、鳝鱼、海蜇等。同时，多喝水、多吃水果可以促进身体新陈代谢。
3. 中药饮片去胎毒
中药饮片是一种使用方便，效果明显的中医疗法，可在医生的指导下使用。一般来说，产妇需要在产后一个月左右使用中药饮片，每天服用2-3次，连续服用七天即可。
综上所述，去胎毒不是一件一蹴而就的事情，需要针对个人情况和选用不同的方法。一旦决定采用某种方法去胎毒，就需要坚持并按照规定的时间进行，才能达到更好的效果。同时，产后身体需要充分休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，促进身体的恢复。
