长期久坐确实会影响胎儿的健康和正常发育，而其中一个最主要的原因就是缺氧。
当妇女怀孕后，由于子宫的增大压迫到周围的血管，使得血液流通的速度减慢，甚至会出现静脉曲张，这会严重影响到胎儿的血液循环，从而导致胎儿缺氧。如果长时间坐着不动，更会产生类似这样的问题，因为缺乏运动，引起的血液循环不畅，从而使胎儿的营养和氧气供应不足。而胎儿缺氧则会对其身体造成很大的损害，导致神经和器官系统的发育不能正常进行，加重分娩难度，甚至会导致胎儿窒息或其他严重后果。
除了长时间坐着不动的坏习惯，妇女在怀孕期间的其他生活习惯，例如不规律的饮食、不规律的生活作息等同样会对胎儿的健康产生负面影响，因此孕妇应该尽量避免这些不良习惯，从而保证自己和胎儿的健康。同时，为了避免胎儿缺氧问题，孕妇可以在家里进行一些简单的体育锻炼，例如散步、瑜伽等，只要轻轻松松地活动一下身体，从而促进血液循环和新陈代谢，验证胎儿的健康成长。
