宝宝的骨骼发育需要足够的钙元素，因此宝妈们需要注意宝宝的钙元素摄入。一岁宝宝所需要的钙量为每天500-600毫克，他们通过食物摄入的钙元素不一定足够，因此需要适当的补充。1岁的宝宝补钙可以采用钙片的方式，这是比较方便的一种方式，但是宝妈们需要注意钙片的选购和使用。
首先，宝妈们要选择适合1岁宝宝的钙片，防止给宝宝摄入过多的钙元素。宝宝的身体发育过程中，过量的钙元素也有可能对宝宝造成伤害，因此应该严格控制钙片的用量和使用时间。建议选择含有维生素D等营养素综合产品，这有助于促进钙的吸收。
其次，宝妈们需要注意钙片的品牌和质量。优质的品牌钙片可以有效的填补宝宝日常膳食中的钙的不足，尤其是钙元素的吸收率低、食欲不振等情况。但是，不同品牌的钙片成分有所不同，宝妈们需要选择知名品牌，通过正规途径购买，并遵照瓶上说明使用。
最后，宝妈们也需要注意四个细节：
1、不要将钙片放在宝宝能够接触的地方，避免他们误食；
2、不要将钙片放在手掌心里喂宝宝，避免被闪到宝宝的眼睛；
3、如果宝宝在吃钙片时反应不太好，可以先暂停使用或改换其它品牌；
4、钙片不是单一的补钙方式，应该配合适当的饮食和运动，宝妈们也应该科学合理的安排宝宝的膳食和生活方式，避免过度依赖补品。
总之，适当补钙是有益的，但宝妈们也不要过于焦虑，掌握科学的方法和技巧，就能让宝宝健康成长。
