监测胎心率是孕期重要的检查项目之一，可以了解胎儿的生长发育以及健康状况。而多少天监测一次胎心率最好的问题，其实没有一个标准的答案，一般需要根据孕妇的具体情况来确定。
通常情况下，孕妇怀孕后12周开始进行胎心率的监测。前三个月每个月检查一次即可，之后会逐渐增加检查次数。如果孕妇有任何不适或者特殊情况，医生可能会增加胎心率的监测次数。
在没有任何特殊情况的情况下，建议孕妇每天自我观察一次胎动及活动情况，同时在孕期中周期性地进行胎心率检查。一般来说，孕妇在第28周以前每两到三周进行一次检查，27周后每周进行一次检查。
要注意的是，孕期中女性身体状况不同，需要根据个体情况进行胎心率监测。如果孕妇患有高血压、妊娠糖尿病等身体状况，那么医生会根据个人情况增加检查次数以保障胎儿健康。
此外，对于孕妇自己在家进行胎心监测，要注意方法和工具的正确使用。建议使用医用胎心仪，并在医生的指导下进行监测，以保障检查结果的准确性和判断。如发现胎心异常情况或者孕妇出现任何不适症状，应及时就医。
总之，孕妇在孕期中进行胎心率检查是非常重要的，可以帮助了解胎儿的健康状况，以及防范并发症。监测方式、时间间隔应根据孕妇的个体情况而定，同时需遵循医生的建议和指导。
