胎儿的心率是衡量胎儿健康的关键指标之一，正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟 1 20 -160 次之间。如果胎儿的心率长期低于 1 20 次，或高于 160 次，可能是一种缺氧的警示。
缺氧是指胎儿在母体内缺乏足够的氧气供应。胎儿缺氧严重会导致胎儿的心率降低，当胎儿心率长期持续低于 1 20 次时，可能表明胎儿已经处于严重缺氧的状态。这时候，需要及时采取措施，避免因缺氧而导致的胎儿损伤或死亡。
除了胎儿心率的变化，还有一些其他的症状也可能表明胎儿处于严重缺氧的状态，例如胎动变少、胎位异常、胎儿没有反应等。如果存在这些症状，也应该立即进行医疗干预。
为了确保胎儿能够得到充足的氧气供应，孕妇在妊娠期间需要注意以下几点：
1. 均衡膳食，补充营养素，充分满足孕期需要。
2. 坚持运动，适当进行适度的锻炼，促进胎儿的生长。
3. 定期体检，及时发现并治疗妊娠期合并症，如糖尿病、高血压等。
4. 遵从医生的建议，避免过度劳累、禁止吸烟饮酒等恶习。
总之，在孕期期间，保证胎儿充足的氧气供应是非常重要的。 如果您有任何胎儿心跳异常的情况，请及时咨询专业医生或医院，以便得到及时的诊断和治疗。
