胎动频繁和想上厕所是常见的孕期症状，但并不一定是宫缩。宫缩是指子宫的肌肉收缩，通常在孕后期出现。它有时类似于经期疼痛，但有时也可能不疼或只是轻微的不适感。宫缩可能是正常的，但如果它发生得太频繁或过于强烈，就可能是不正常的。
胎动频繁可能是由于胎儿的活动而导致，这通常很正常。胎儿的活动在怀孕第二个三月和第三个三月时最频繁，有时甚至可能让你感到不舒服。但是，如果你感觉到疼痛或压力，则可能需要咨询医生。另一方面，想上厕所也是常见的怀孕症状，特别是孕晚期。这可能是由于子宫扩张导致压迫膀胱。同样，这可能是正常的，但如果你经常感到需要排尿，或者排尿后感到疼痛或不适，那么你应该咨询医生。
如果你怀孕并出现宫缩的症状，你应该尽快就医。在医生的协助下，你可以排除任何可能的并发症，例如早产、先兆流产等等。如果你的宫缩症状很轻，医生可能会建议多休息和多喝水。但如果宫缩太频繁或过于强烈，医生可能会推荐入院观察或给你一些药物控制症状。
总之，胎动频繁和想上厕所不一定是宫缩。但如果你感到疼痛或不适，或者出现其他严重的孕期症状，请务必咨询医生，并按照他们给出的建议行动。
