孕晚期是指怀孕超过28周，胎儿逐渐成熟，妊娠反应减轻，母体需要摄入更多的营养来满足胎儿生长发育的需求。一些孕妈妈在孕晚期可能会出现身体不适，容易疲劳、便秘等症状，这时候很容易想起吃去胎毒的食物，但是孕晚期吃去胎毒是不科学的，以下为详细解析。
首先，所谓“去胎毒”，其实没有科学的依据。胎毒一词，指的是肝火过旺、内分泌失调等对胎儿的发育产生影响的因素，而这些“胎毒”实际上是不确定的，甚至有些医学界人士认为没有真正的“胎毒”这种概念，因此并不能通过食疗等方法喝茶水、吃酸脆等来清除它。
其次，孕晚期妈妈需要的是充足、均衡的营养，不能通过去胎毒食物来代替。孕晚期妈妈需要多摄入蛋白质、钙、铁等营养素，以支持胎儿的生长发育，而这些食物通常反而不被认为具有“去胎毒”的功效，如奶类、豆类、肉类等。
此外，一些所谓的去胎毒食物，如柚子、柠檬等富含维生素C的水果，其实在孕期食用量需谨慎，因为过多的维生素C会对孕妈妈和胎儿产生不良影响，甚至导致妊娠高血压综合症等疾病。
综上所述，孕晚期吃去胎毒是不必要的、甚至是错误的，孕妈妈应该注重保持健康的饮食习惯，遵循膳食平衡的原则，多吃新鲜、多样的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以满足营养需求。如出现身体不适，也请及时就诊，得到专业医生的建议。
