吃奶总呛奶是很多宝宝和妈妈所面临的一个问题。呛奶不仅让宝宝吃不饱，还可能引起呼吸不畅等危险。那么，为什么会出现这种情况呢？
1. 奶流过快或过慢
奶流过快或过慢都可能导致宝宝呛奶。如果奶流过快，宝宝可能没来得及吞咽就被噎到了；如果奶流过慢，宝宝可能需要吸吮过于用力以获得足够的奶量，这也会增加呛奶的风险。
2. 喂奶角度不当
喂奶角度不当也是导致宝宝呛奶的原因之一。如果宝宝仰头喝奶，奶水就可能倒流到喉咙里，引起呛奶；如果宝宝俯身喝奶，奶水可能不容易流入食道，也会引起呛奶。
3. 宝宝咳嗽或有呼吸道感染
如果宝宝咳嗽或有呼吸道感染，喉部和气管中的黏液会增多，这会导致宝宝比较容易呛奶。
4. 奶瓶、奶嘴不干净
奶瓶、奶嘴如果没有彻底清洗，就容易滋生细菌，从而增加宝宝感染的风险，引起呛奶。
5. 宝宝吃得过急或过多
如果宝宝吃得过急或过多，他可能在吃奶的时候没有来得及喘气或呼吸，这也会导致呛奶。
因此，为了避免宝宝呛奶，妈妈需要注意下面几点：
1. 确保奶流适中，要根据宝宝的吃奶情况调整奶瓶奶嘴，以达到奶流均匀的状态。
2. 喂奶角度要正确，让宝宝保持平躺或者稍微仰着头的状态，避免奶水流入喉咙。
3. 清洗奶瓶、奶嘴，每次使用前都要彻底清洗消毒，避免细菌滋生。
4. 注意宝宝的吃奶状态，避免吃得过急或过多。
总之，避免宝宝呛奶需要妈妈们细心的照顾和关注。如果宝宝呛奶情况比较严重，建议及时就医。
