四个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是建立骨骼、牙齿的关键营养素之一。因此，补钙对于宝宝的健康发育非常重要。
在四个月的宝宝，如果出现惊醒情况，可能是缺钙所致。这是因为钙是神经传导和肌肉收缩所必需的元素。缺钙会导致神经和肌肉功能紊乱，影响宝宝的睡眠质量。
那么，四个月的宝宝需要补钙吗？答案是肯定的。不过宝宝需要获得适量的钙，过多或缺乏都会对宝宝的健康造成负面影响。一般来说，每天宝宝需要摄取约210毫克的钙。
在日常生活中，宝宝可以通过奶类、豆类、鱼虾、蔬菜等食物获得钙质。对于母乳喂养的宝宝，母乳中的钙含量相对较低，因此母亲也需要保证足够的钙摄入，这样才能保证母乳中的钙含量足够。
此外，为了保证宝宝摄入足够的钙，还需要注意以下几点：
1. 给宝宝食用适量的含钙食物，比如牛奶、豆类、鱼虾、蛋类等；
2. 给宝宝晒太阳，可以增加宝宝体内的维生素D，帮助钙的吸收；
3. 如有必要，可以给宝宝补充一些含钙的营养品，但需要咨询医生的建议。
总之，四个月宝宝惊醒需要注意是否缺钙，如果宝宝缺钙，就需要及时进行补钙。同时，也要注意适量供应钙质，不要过度补钙。最好在医生的指导下进行补钙。
