宝宝出生后，随着时间的推移，宝宝的发育和生长需要不断地摄取营养物质。钙是宝宝生长发育的重要成份之一，同时也是维持正常健康的必须元素。因此，宝宝50天时可以适当地给宝宝补充钙质。
首先，宝宝50天时的钙质需要量相对于婴儿期的后期和幼儿期明显增加。因此，在不超过医生推荐的剂量下，可以给宝宝适量的补钙。妈妈们可以通过合适的添加辅食、更换合适的奶粉、给宝宝多晒太阳等方式来增加宝宝的钙质摄取量。
其次，父母应该了解钙的吸收问题，因为孩子其实不光是靠摄取钙来获得钙制品。婴儿的钙吸收率不是太高，所以光靠食物摄取，有时还是不够。为了让孩子更好地吸收钙质，可以在补钙的同时补充维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收，辅助宝宝的骨骼健康发育。纯母乳喂养的宝宝可以通过给宝宝晒太阳，让宝宝自行合成维生素D。而选择配方奶粉喂养的宝宝需要注意奶粉本身是否具有足够的钙和维生素D含量。
最后，给宝宝补钙时，必须在医生的指导下进行。因为钙的过量也会影响宝宝的身体健康。如果宝宝已经有了过度补钙的病史或存在其他疾病，那么在医生的指导下进行补钙。
在给宝宝补钙的过程中，需要注意的是并不是越多越好。建议父母们在给宝宝补钙之前请教专业医生的意见，根据宝宝的年龄和钙质缺乏的程度来制定合适的补钙方案，以保证宝宝身体健康。
