胎儿缺氧是妊娠期十分常见的问题之一，如果不及时采取措施，可能会导致胎动减弱，给胎儿造成严重危害。因此，一旦出现胎动减弱的情况，应该立即采取措施，确保胎儿的健康和安全。
以下是一些应对胎儿缺氧的方法：
1.调整体位：当感觉到胎动减弱时，可以尝试调整体位，让胎儿有更多的空间，从而更好地呼吸。例如，可以转换为侧卧位，或者坐起来休息。
2.按摩腹部：腹部按摩可以刺激胎儿的活动，增加胎动次数。轻轻地按摩腹部或者轻轻拍打腹部，能够使胎儿更活跃，从而促进氧气的供应。
3.饮水保持液体充足：保持体内的水分充足可以促进血液循环，增加胎儿的氧气供应。
4.避免情绪波动：保持情绪稳定对胎儿的健康非常关键。情绪波动会导致母体血压升高，影响胎儿的血流量和氧气供应，因此，保持心情平稳，可以让胎儿更好地呼吸。
5.及时就医：如果胎儿缺氧的情况不断恶化，胎动频率减少，胎位发生变化等，应该及时就医，进行检查。如果医生建议进行胎儿监测，要认真遵从医生的建议进行观察和治疗。
总之，胎儿缺氧时要及时采取措施，增加胎儿活动次数，使氧气供应充足，从而保证胎儿的健康和安全。随着科技的不断发展，很多胎监仪已经问世，并且越来越普及，可对孕妈进行胎儿健康检查，如有情况，也可以及时呈现误决医生，为胎儿及时拯救提供最优条件。
