宝宝在成长过程中需要补充足够的钙质，以保证骨骼健康发育，但是不同年龄段的宝宝对钙质的需求量也不一样。下面就来探讨一下宝宝几岁停止补钙。
1岁以下的婴儿需要补充钙质
新生儿把骨骼中的钙释放到血液中，维持正常的生理功能。在6个月左右，母乳或人工奶粉的钙含量已经不能满足婴儿生长的需求了，这时应适当添加辅食或奶酪类的食物，照顾小宝宝的日常饮食，让宝宝摄入该年龄段所需的钙质。
1岁到3岁的幼儿，推荐三餐加两份小餐
到了1岁以上，宝宝的骨骼还在快速发育，此时钙质的需求量也随之增加。在膳食中大量增加富含钙质的食物，如奶类、豆类以及海鲜等，这样有助于宝宝的钙质摄入。同时，应注意让宝宝多晒太阳，增加维生素D的摄入，有助于钙的吸收和利用。
3岁以上的儿童，保证钙的摄入即可
当宝宝到了3岁以上，骨骼已经基本形成，相对于之前的生长阶段，钙的需求量已经减少。在膳食中还是需要保证宝宝摄入足够的钙质，以维持正常的生理功能。但是不需要特别补钙，只要合理地摄入富含钙质的食物，如奶类、豆类、海鲜、蔬菜、水果等，就可以满足其正常生长所需的营养。
总之，宝宝的补钙需根据其年龄和生长发育情况而定。在补钙期间，应注意控制钙的摄入量，以免造成钙过多的副作用。如果家长有疑虑，可咨询医生或保健师。
