宝宝睡觉出汗是一种比较常见的情况，但如果出汗过多或者频繁出汗，就需要给宝宝及时采取措施防护，防止宝宝得到感冒等疾病。
首先，要注意宝宝的睡衣选择。建议选择棉制的透气性较好的睡衣，这样可以保证宝宝在睡觉时能够透气，不会过度出汗。同时，在夏天的时候可以选择比较薄的睡衣，避免过于厚重的睡衣让宝宝过度出汗。
其次，要控制宝宝睡觉的环境温度。建议在宝宝睡觉时将空调温度调节在适宜的温度范围内，一般在22-25度左右比较合适。另外还可以使用一些降温器，调节室内的湿度和空气流通度，让宝宝睡得更加舒适。
再次，要注意给宝宝适量的透气布料。帮助宝宝选择透气性好的布料，比如薄棉质的被子，可以让宝宝更好的散热，防止过度出汗，同时还可以让宝宝睡得更加舒适。
最后，定期洗澡也是很有必要的。宝宝出汗过多往往也容易引起皮肤刺激，定期洗澡可以有效清洁宝宝的皮肤，保持皮肤干净清爽，防止皮肤发生炎症等问题。
总之，宝宝睡觉出汗是一种很常见的情况，但如果出现过于频繁或者过度出汗的情况，我们就要采取一定的措施，让宝宝的身体保持健康和舒适。
