一岁半的宝宝是处于营养高峰期的，身体处于快速生长发育中，因此确保摄入足够的钙是非常重要的。但是，宝宝的钙摄入量应该是适量、均衡和科学的，不能盲目乱补。
首先，钙的摄入应该来自于多种不同的食物。宝宝可以从牛奶、酸奶、芝士、豆浆、豆腐、鱼类、虾蟹、绿色蔬菜、水果等多种食物中获取足够的钙质。家长应该根据宝宝的实际情况，制定科学的饮食计划，为宝宝提供足够的钙营养。
其次，不能因为想让宝宝更快更好的吸收钙质而过分补充维生素D。过多的维生素D会带来不良的影响，包括影响宝宝身体的正常代谢功能和脑部发育。因此，宝宝补钙要适量，不能过度和不合理。
最后，补钙时要选择适合宝宝的钙补充方式。宝宝可以通过多种方式来获取钙质，比如牛奶、奶粉、维生素D钙剂等。但是，家长应该根据宝宝的实际情况选择适合的方式，例如宝宝乳糖不耐受或过敏等情况需要选择其它钙补充方式。
总之，补钙是非常重要的，但是补钙要科学、适量和均衡。家长要结合宝宝的实际情况和医生建议，选择合适的补钙方式，保障宝宝的健康成长。
