在正常情况下，胎儿的心率在120到160次/分钟之间，这被认为是一个健康的范围。因此，以145次/分钟的胎心率来说，是非常正常的。但是，需要指出的是，在妊娠期间，胎心率可能会因为许多因素而发生改变。在某些情况下，如果胎心率高于160次/分钟或低于120次/分钟，可能需要进行更进一步的检查以确保胎儿的健康。
胎心监护是通过监测胎儿的心跳来评估胎儿的健康状况。这项检查通常在孕期晚期进行，并且是检查胎儿状态的重要手段之一。在进行胎心监护时，通常需要在孕妇的腹部上贴上水凝胶电极贴，然后将胎儿心跳跟踪仪放置在贴子上。这些贴子将传递出胎儿脉搏的电信号，以便医生或助产士可以安全监测孕妇的胎儿心跳。
除了监测胎心率之外，医生还需要注意另外一些要素，比如胎动和胎儿的位置等。胎动反映胎儿神经系统和肌肉的极限状态，因此如果胎心率正常但是胎动有所变化的话，也有可能发现潜在的问题。而胎儿的位置和胎位是有关系的，胎位不正常的胎儿婴儿的胎心率也有可能发现异常。
在整个孕期中，保持健康的饮食和生活方式是确保胎儿的健康最重要的方法之一。应该避免暴饮暴食，应该控制咖啡因和糖的摄入量，坚持适量运动和保持良好的睡眠习惯。能够适时咨询医生，也是保持胎儿健康的关键所在。母亲健康稳定，对胎儿健康成长产生重大影响。
