玉米须是指玉米的须毛，它的主要营养成分是钾、钙、磷、硅及多种维生素等。玉米须在中药学中有着很高的地位，因其含有“玉米膜色素”和“植物双酚A”的成分，被视为一种天然的清道夫，具有强烈的排毒作用，常常被用来清除体内杂质和毒素，以达到保健的效果。而且，玉米须具有促进利尿、祛湿通淋和降低胆固醇等作用，对前列腺疾病、肥胖等具有一定的改善作用。
由此可见，玉米须具有非常强的排毒作用，能够有效地去除体内的有害物质和代谢废料，从而预防各种慢性疾病的发生。同时，它还能够促进机体的新陈代谢，加速体内有害物质的排出，有效地改善身体的免疫力和抗病能力。
然而，需要注意的是，人体的排毒是个复杂的过程，不能单纯依赖于一种食材来完成。还需要加强锻炼、控制饮食、保持身心健康等多种方法来维护身体的健康和排毒功能。并且，玉米须的作用也需要根据每个人的身体状况而定，不适合每个人都食用。如果患有肾脏疾病或其他疾病的人则需要避免多食用。
综上所述，玉米须具有一定的排毒效果，但不能作为唯一的排毒方法，需要维持健康的生活方式才能保持身体的健康。同时，需要针对自己的身体状况来科学饮食，不盲目跟风食用。
