婴儿在睡觉时头部的形态可以被影响,而可能变形。当婴儿睡觉时,如果头部持续地放在同一侧,头骨会逐渐变得扁平,这被称为婴儿偏扁头。这种情况通常是由于婴儿较常躺在同一侧睡觉引起的。
然而,这个问题是可以避免的。以下是几种可以帮助婴儿避免偏扁头的方法:
1. 更换睡眠位置:当婴儿在床上时可以将他的头部轻轻地转向另一侧,使其睡觉时能换着头睡。如果婴儿睡在转椅或摇篮中,可以适时变换摆放的角度,让他看到不同的刺激。
2. 保持活动:一个健康而活跃的婴儿可以很容易地抵抗固定的睡眠姿势。定期放进婴儿的活动时间,让其四肢活动,欢快地乱蹦乱跳。
3. 避免过度使用婴儿座椅和汽车座椅:座椅支撑头部的的婴儿座椅和汽车里的车座安全带可以使婴儿头部保持不动。让婴儿在车上保持不动是安全的一方面,但长时间的使用也会加重婴儿偏扁头的情况。
4. 勤换尿布和衣服:如果婴儿因为尿布太重或太紧而不舒服,他可能会倾向于睡着时将头部偏向一侧。
总之,避免婴儿的头部长时间地保持在一个位置,可以有效地避免偏扁头的情况出现。同时,保持婴儿活跃、放松,让他的头部可以自由地移动,也是避免偏扁头的好方法。