胎动是指胎儿在子宫内的活动，也是判断胎儿健康状况的重要标志之一。正常情况下，孕妇在怀孕20周以后开始感受到胎动，初次产妇往往比多次产妇晚一些。胎儿的运动频率和强度会随着孕周的增加而增加，到了孕晚期，胎儿的活动可能会有所减少。
胎动频繁指的是胎儿在短时间内做出了很多运动。胎儿动动停停比较常见，这是因为胎儿的活动受到很多因素影响，例如宫内环境、孕周、饮食、生活习惯等。在正常情况下，胎儿每天应该有10次以上的胎动，但不是每个胎动都相同，而是有快慢、强弱不一的区别。因此，孕妇应该每天留意胎动的次数、质量以及规律性。
如果孕妇感觉到胎儿动动停停，可以尝试进行以下操作：
1.躺下休息放松，让自己心情放松；
2.喝一杯温水或吃一些轻食，可以刺激胃肠蠕动，引起胎儿运动；
3.轻轻按压子宫两侧或者轻轻拍打腹部，刺激胎儿运动；
4.换个姿势，比如从左侧躺到右侧或者从坐到站等，调整胎位。
如果胎动频繁，可能会有以下几种情况：
1.孕妇饮食过多导致胃肠负担过重，胎儿感受到了不适；
2.孕妇运动不当，导致胎儿在子宫内不稳定；
3.孕妇长时间进行剧烈运动，例如跑步、健身操等；
4.宫内环境不佳，例如孕妇精神紧张、焦虑、睡眠不良等；
如果胎动频繁，而且孕妇感觉不舒服，应该及时就诊，让医生进行妊娠检查，确保胎儿的健康状况。在医生的指导下，孕妇可以进行一些调整，例如改变饮食习惯、调整运动量、保持心情愉快等，来提高胎儿的舒适度和健康状态。
总之，孕妇可以留意胎儿的胎动情况，但要注意不要过度担心或者轻信传统谚语，如果有不正常的情况建议及时就诊。
