宝宝在出生后到二个月期间，骨骼还没完全形成，钙质的摄入十分重要。补钙不仅要适当增加宝宝的钙摄入量，还要注意合理的钙和磷比例，才能让宝宝获得良好的骨骼发育。
以下是给二个月宝宝补钙最好的几种方法：
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最好的营养来源，其中含有丰富的钙质，也有助于宝宝更好的吸收钙质。建议母亲每天饮用充足的水份，保持一定的营养均衡，才能为母乳提供高质量的营养物质，满足宝宝的营养需求。
2. 注重宝宝的饮食搭配
在宝宝纯母乳喂养时，不需要补充其他的补钙食物。不过，到了辅食期，建议家长给宝宝摄入丰富的钙质食物，如牛奶、绿叶蔬菜、豆类等。同时，应注重饮食搭配，控制钙磷比例，避免过量摄入磷元素，防止钙磷吸收不良。
3. 让宝宝多晒太阳
钙质的吸收与维生素D有关。宝宝可以通过皮肤接受到阳光中的UVB紫外线，促进体内维生素D3的合成，从而增加骨骼对钙的吸收。
4. 补充维生素D
对于母乳喂养的宝宝，建议在医生的指导下适当补充维生素D，以促进钙的吸收和骨骼发育。
总之，给宝宝补钙时，合理饮食搭配，注重钙和磷的比例，多晒太阳，补充适量的维生素D是非常重要的。此外，也要慎重选择钙补充剂，不要任意补充。家长们应该咨询医生的建议，以确保宝宝得到最好的营养和饮食保障。
