成人的正常心率范围为每分钟60-100次。然而，在运动、情绪激动、疾病等情况下，心率可能会超过或低于这个范围。因此，在评估成人的正常心率时，还需要考虑个人的生理状态和其他因素。
在紧张或激动的情况下，人的心率会增加。这是因为体内的交感神经系统被激活，导致心脏收缩更为频繁，以适应身体的需求。此外，身体的嗜铁素水平也会影响心率。高嗜铁素水平会降低心率，而低嗜铁素水平会增加心率。
疾病也可以影响成人的心率。例如，甲状腺机能亢进可以导致心率增加，而心脏病、肺病、贫血等疾病可以导致心率下降。
总的来说，成人的正常心率范围在60-100次/分钟之间。但在特定情况下，如运动和紧张等，心率可能会超出这个范围。如果您的心跳频率低于或高于这个范围，并出现其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，建议向医生咨询。
