很多宝妈都有这样一个困扰，就是自己的宝宝总是要抱着睡才能入睡，如果离开怀抱放在床上睡觉就会哭闹不停。这对宝妈来说是一种很大的负担，因为这不仅会占用她们的时间，而且还会给她们带来很大的疲劳和不便。
那么，宝妈们应该如何解决这个问题呢？
首先，我们需要知道为什么宝宝需要抱着睡。这可能是因为婴儿习惯于在母亲的怀抱中感受到安全和温暖，无法适应单独睡觉的环境。此外，婴儿的行为是有规律的，他们往往在温暖、舒适和安全的环境下更容易入睡。如果你想让宝宝离开怀抱就能入睡，那就需要给他们营造一个类似的环境。
以下是一些让宝宝脱离摇篮的方法：
1.建立睡觉的规律。建立一定的睡眠规律将有助于宝宝适应不同的环境。在每晚睡觉前，可为宝宝制定一个睡眠计划，如洗澡、穿睡衣、听故事和安静的亲子互动等。
2.让宝宝逐渐适应不同的睡眠环境。在白天的时候，可以让宝宝试着在自己的小床上睡小觉，逐渐让他们适应单独睡眠的环境。当然在最开始的时候，宝妈们可以先在旁边陪睡着，等宝宝熟悉了环境就可以慢慢离开。
3.使用一些辅助工具。有些宝宝的睡眠质量会因为环境的不一样而受到影响，为此可以使用一些辅助工具来改善宝宝的睡眠环境，如白噪音音乐、安抚玩具等等。
4.保持耐心。在宝宝适应睡眠环境的过程中，宝妈们需要保持耐心和信心。不要对他们过多施加压力，要逐渐引导他们适应新的环境。
5.与宝宝建立亲密联系。建立亲密关系对于婴儿的成长非常重要，要给予他们充分的关爱和安全感。这样宝宝就更容易适应新的睡眠环境。
最后，宝妈们需要明确一个观念，就是每个婴儿都有自己独特的习惯和需求，要学会尊重宝宝的需求和习惯，给他们提供一个安全、舒适的睡眠环境，才能让他们更好地成长和发展。
