宝宝可以晚上吃维生素AD。维生素AD是一种重要的脂溶性维生素,对于宝宝的生长发育有很大的作用,经常食用可以提高免疫力、促进骨骼发育和视力发展。
维生素AD属于脂溶性维生素,需要和脂肪一起吸收。因此,建议在宝宝晚餐时给宝宝补充维生素AD。同时,也建议在餐后立即服用,因为餐后胃酸分泌旺盛,有利于维生素AD的消化吸收。
当宝宝无法在晚餐时给宝宝补充维生素AD时,可以在晚上睡前补充。维生素AD是一种促进睡眠的营养素,可以帮助宝宝更好地入眠。但是,在给宝宝补充维生素AD前,应该遵从医生的指导,了解宝宝的具体状况和适宜的剂量。
需要注意的是,过量摄入维生素AD会导致中毒,引起头痛、恶心、呕吐、皮疹等症状。因此,建议在医生的指导下给宝宝补充维生素AD,不要随意超量服用。另外,宝宝的身体状况和食物摄入情况不同,对于维生素AD的需要量也有差异,需要根据宝宝的具体情况来确定适宜的剂量。
综上所述,宝宝可以晚上吃维生素AD,但需要在医生的指导下进行,避免过量摄入。同时,应该在餐后立即服用,让宝宝更好地吸收利用。