宝宝囟门是头部骨骼未完全长成的地方，一般在出生后6个月至2岁之间逐渐闭合，此时需要注意，如果宝宝的囟门不明显，是否需要补钙呢？
首先要明确的是，宝宝囟门不明显并不一定是钙不足造成的。囟门的形态和大小与宝宝的个体差异、遗传因素及出生时头部被压迫程度等有关。百分之七十的婴儿在出生后三天内囟门都是张开的，但有的婴儿就没有这种现象，说明囟门本来就不大。
如果宝宝确实存在钙不足问题，那需要及时去做相关检查，确定问题的严重程度。宝宝钙的摄入应该充足，可以通过合理搭配食物来达到目的。多吃含钙丰富的食物，如豆类、奶类、蛋类、鱼虾肉类、绿叶蔬菜等，并注重吸收、利用钙质，充足的维生素D有助于促进钙的吸收。
如果宝宝的钙摄入充足，但仍存在钙不足问题，建议家长咨询医生，根据情况适量补充钙剂。但是一定要注意，合适的剂量才是最重要的，过量用药可能带来一系列不良反应，如便秘、腹泻、恶心等。
总之，宝宝囟门不明显不一定是钙不足所致，建议及时就医咨询，确定问题的原因和解决方案。在补钙的时候需要量力而行，切勿滥用药物，以免对宝宝的健康造成不良影响。
