孕期后期是一个非常关键的时期，因为宝宝的发育已经进入最后阶段。而这个时候，准妈妈也需要格外注意自己的饮食，以确保胎宝宝的健康和安全。有些准妈妈会担心自己身体内存在胎毒，因此需要注意一些饮食上的细节，以下是一些能够去胎毒的食物：
1. 莲藕：莲藕是一种非常适合孕妈妈食用的食物，它可以帮助消除体内的毒素，同时还能帮助美容养颜。
2. 苦瓜：苦瓜富含维生素C和矿物质，它具有非常好的清热解毒的功效。
3. 红枣：红枣是一种很好的补血食品，并且能够帮助清除身体内的毒素。
4. 蒲公英：蒲公英的根和叶子都可以食用，它能够帮助身体排出多余的水分和毒素。
5. 黑木耳：黑木耳富含植物胶，可以帮助清除体内的垃圾和毒素，并促进肠胃蠕动。
6. 菠菜：菠菜中富含大量的叶绿素，能够帮助清除体内的毒素，并有助于提高免疫力。
7. 玫瑰花：玫瑰花富含维生素C和多种矿物质，能够帮助清除体内的毒素，还能够起到美容养颜的作用。
总之，在孕期后期，准妈妈需要特别注意饮食，适量地摄入一些能够清除毒素的食物，能够有助于保护胎儿和自己的健康。同时，还需要注意保持饮食的均衡和合理，保证宝宝的营养需求。如果有不适情况还请及时就医，不要等到很严重再去医院，才能保证胎宝宝和妈咪的健康。
