宝宝出汗是正常的生理现象，因为婴儿的皮肤相对较薄，毛孔较大，体温调节功能还不完善，而且新生儿运动量很小，新生儿出汗难以像成人一样保持相对平衡。但如果宝宝频繁出汗、出汗量过多，需要引起家长的重视。
1.环境调节
宝宝身体过热，环境颇具影响，室内温度适宜、通风良好，避免让宝宝吹风机或空调直吹，也不要让宝宝睡在过厚或过暖的被子里。夏季尽量避免长时间在阳光直射下，空调温度尽量控制在26-28度。
2.衣物穿着
宝宝的衣着需要合理，穿着过多的衣物、毛衣、袜子，切忌让宝宝裹的过紧、过厚，衣服的质地也要注意，选择吸水性好、透气性好的单衣、棉质衣，避免选择合成纤维和金属纤维等材质的衣物。
3.体位调整
宝宝如果一直处于同一姿态，也容易出汗，需要注意让宝宝多换姿势，尤其是在喂奶、抱抱、换尿布等操作的时候，父母应尽量保持慢柔缓和的动作，避免带给宝宝紧张感。
4.饮食调节
宝宝的出汗也可能与食物相关，需要让宝宝均衡饮食，饮食偏咸的宝宝相对较容易出汗，肉类食品不建议过多食用。
如果上述方法没有效果，则需要及时就医，排除是否有发热、感染等病因影响，及时做出调整，只有保持宝宝的健康，才能让他们茁壮成长。
