一岁宝宝吃奶的时候老呛奶是很常见的情况。这种情况可能是由于宝宝过于着急进食，咽喉不协调，或者身体偏倚不当等引起的。严重的呛奶还会导致窒息等不良后果。因此，父母需要引起高度警惕，并采取相应措施。
首先，家长应该保持冷静，不要慌张。用手轻拍孩子的背部可以帮助顺畅呼吸，同时缓解喉部不适，排出口鼻中积聚的黏液。另外，一定要保持孩子平躺并帮助其放松身体，助其缓解窒息症状。如出现反应迟缓等情况，应赶紧到医院寻求帮助。
其次，父母应当切实加强对宝宝的护理，避免宝宝沾染病菌等不良因素。同时，让宝宝适量运动，保持健康的生活状态也是很有必要的。
另外，为避免宝宝吃奶老呛，家长可以采用相应的餐具和喝水方法。比如，选择适合宝宝使用的奶瓶和奶嘴，以及选择适宜的温度，降低宝宝吸吮和咽喉功能的负担。此外，加强婴儿喝水的教育，让宝宝适时地咳嗽和吐口水等自我保护行为，也是很有帮助的。
最后，家长需要保持一颗平常心，逐步引导宝宝养成好习惯。给予充足的关爱和关注，并及时跟进宝宝的生长发育，才能更加有效地解决宝宝吃奶老呛的烦恼。
