孕11周时，胎儿的心脏开始形成并开始跳动。虽然在这个时候，胎儿的心脏比较小，但是它已经能够在母体中作出诸如心跳这样的活动，而听胎心则是想要确定胎儿是否正常发育的方法之一。因此，孕11周胎可以听心率。
听胎心的方法主要有两种：
1.医疗仪器听胎心
医务人员在孕妇腹部涂上肥皂水或液体传导凝胶，再用听诊器或多普勒仪器听取胎儿的心跳声。这种方法比较准确，但需要专业人员进行操作。
2.家庭用听诊器或远程胎心监护仪器
家庭用听诊器和远程胎心监护仪器可以让孕妇在家中听取胎儿的心跳声，方便也比较安全，但是由于设备不同，准确性不太一样，需要谨慎使用。
需要注意的是，孕11周时，胎儿的心跳声可能比较微弱，如果听不到，不要过于担心，建议等到孕14周之后再试。
此外，听胎心的频率也要控制在适当的范围内，一天不要听超过2-3次，每次听2-3分钟即可。如果孕妇听到胎心不规律或自己不能确认胎心是否正常，需要及时就医进行检查。
