宝宝补钙是每个父母最为关心的问题之一。因为钙是宝宝身体成长所必需的重要元素之一，而缺钙容易导致多种儿童健康问题，如易感冒、慢性病等。目前市面上有许多不同种类的钙片，那么宝宝补钙应该吃哪款钙片效果好呢？
1.牛奶钙片
牛奶钙片是目前市面上常见的一种钙片，由于其具有补钙、补充维生素D等多种功能，深受宝宝及父母的喜爱。这种钙片一般以牛奶或乳酸钙为主要成分，可以帮助宝宝更好地吸收钙元素，增强骨骼，防止软骨病发生，使用起来方便快捷，但是严重过敏者不宜使用。
2.鱼肝油钙片
其主要成份是鱼肝油和维生素D3，可以改善人体的免疫力，对肝脏、肾脏和心脏等器官有保养作用，同时也可以帮助宝宝更好地吸收钙元素，从而在增强骨骼，预防骨质疏松的同时还能针对缺钙儿童有一定的治疗作用，当然一定要注意防止过量。
3.海藻钙
海藻钙是从海藻提取的钙质，含有丰富的微量元素和碳酸钙，因此更易被人体吸收。海藻钙具有较高的营养价值，可以改善宝宝的许多不适症状，增强免疫力，补足身体所需的营养元素和钙元素，预防因钙缺乏造成的多种儿童疾病。
总的来说，不同的孩子对不同的钙片有着不同的需求，因此选择宝宝补钙的钙片之前，需要与儿科医生咨询并确立所需的种类和剂量，以免因补钙过度导致不必要的健康问题。除了钙片补钙外，正确而合理的饮食习惯也非常重要，如饮用牛奶、豆腐、鲜奶酪、蔬菜、豆类等含钙高的食物，从而帮助宝宝获得更多健康的营养。
