婴儿睡姿因年龄、个体差异、生理与生活环境等因素而异，但一般有以下几种情况。
1. 仰卧睡姿
仰卧睡姿是最安全的睡姿，也是美国小儿科学会及其他医学组织所推荐的睡姿。因为它有助于减少窒息和猝死等风险，许多国家的儿童睡眠规范都推荐婴儿要仰卧睡，这样的睡姿对于保障婴儿的睡眠质量和安全很有帮助，此外仰睡也有助于避免头部变形。
2. 俯卧睡姿
俯卧睡姿与仰卧睡姿相反，是最不安全的睡姿。因为这种姿势会对颈部造成压迫，导致呼吸困难和窒息。它应在所有情况下都被避免。
3. 侧卧睡姿
侧卧睡姿对于一些固定性胃肠功能或特定的疾病有一定的改善作用。侧卧睡姿能够减少胃酸回流和食管反流的程度。虽然侧卧睡姿相对于俯卧睡姿来说更安全，却不如仰卧睡姿那样安全。
4. 条件反射睡姿
婴儿的睡姿也有睡眠条件反射式，即在一定的环境条件下的睡眠反射性行为，如婴儿在床上左右摆动，对观察环境感兴趣等。这类姿势应该被鼓励，因为它有助于婴儿睡眠周期的调整。
总之，婴儿的睡姿影响睡眠、安全和休息的质量，家长们可以采取一些措施，促进个体发育，保障一些安全问题，合理规范孩子的睡姿。
