发烧是身体对某种疾病的反应，此时身体处于一种炎症状态，需要保持充足的水分和营养才能加速身体的康复。香菇和白菜都是富含营养的食物，在发烧期间可以适量食用。
香菇含有丰富的蛋白质、多糖、酚类等成分，这些有助于增强免疫力、提高身体抵抗力，有助于快速恢复。另外，香菇还富含维生素B族和D等营养素，可以帮助缓解发烧引起的疲劳感，这些营养素能够有效地保护身体免受疾病和细菌的侵害。
白菜也是一种富含营养的蔬菜，其中有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙等营养成分。这些成分对于身体的康复有很大的帮助，维生素C可以促进免疫力的提高，胡萝卜素能够增强免疫细胞的活性，钙能够有效地缓解发烧引起的头痛和神经紧张等不良反应。
在发烧期间，宝宝可以适当增加香菇和白菜的摄入量，但是需要避免吃辛辣等刺激性食物，以免刺激身体处于炎症状态，加重病情。另外，在选择菜品时需要注重选择新鲜的有机菜品，避免食用经过农药等化学药剂处理的菜品，对宝宝的健康不利。
总的来说，发烧期间宝宝可以适量食用香菇和白菜，这些都是富含营养的食物，能够加速身体康复。但是需要注意选择新鲜的有机菜品，避免吃刺激性食物，让身体更快恢复健康。
