八个月宝宝可以补充维生素AD，但需要谨慎选择及用量适当。维生素AD是人体必不可少的维生素，对于宝宝的生长发育具有重要作用，特别是对于眼睛和骨骼的健康非常重要。然而，宝宝的身体处于发育时期，过量摄入维生素AD会导致健康问题。
首先，建议宝宝的维生素AD补充来自自然食物，如肝脏、鸡蛋、鱼肝油、红肉等。这些食物不仅富含维生素AD，还能为宝宝提供必需的营养。如果宝宝缺乏这些食物，可以考虑给宝宝补充维生素AD补充剂，但需要根据宝宝的年龄和体重进行适当的用量。
其次，对于八个月宝宝的维生素AD补充量，建议咨询医生或专业营养师的意见。一般来说，医生或专业营养师会建议补充适当而不过量的维生素AD剂量，以保证宝宝的身体健康。
最后，需要注意的是，过量摄入维生素AD会导致中毒的风险。因此，应严格控制宝宝的维生素AD摄入量，并避免同时摄入其他含有维生素AD的食物或维生素AD补充剂，以确保宝宝的日常健康。
总之，八个月的宝宝可以适当补充维生素AD，但需要注意用量适当、来自自然食物为首选、并遵循专业医生或营养师的建议，以确保宝宝的身体健康。
