宝宝发烧39.5度是高烧，正常的体温应该在36.5℃~37.5℃之间。当宝宝体温达到38℃以上，就被认为是发烧了。在38℃~39℃之间被称为低烧，39℃~41℃之间称为中高烧，超过41℃则被称为高烧。
当宝宝出现高烧的情况，孩子会出现烦躁、失眠、食欲不振、体力消耗，还可能出现呕吐、腹泻等症状。因此，家长需要及时采取措施调整孩子的体温，帮助孩子恢复健康。
应对宝宝高烧，家长需要给宝宝及时降温。方法有以下几种：
1.药物降温：推荐家长使用儿童专用的退烧药，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等，必须按照医嘱或药品使用说明使用，不可随意。
2.温水擦浴：将毛巾浸泡在30℃左右的水中，轻轻拧干后擦拭孩子身体，使身体温度逐渐下降。
3.物理降温：可以给孩子喝温水或保温杯中的温开水，这可以有效地降低体温。
总之，当宝宝发烧时，家长不要慌张，应该采取恰当的措施及时降温，并在必要时就医。同时要注意保持宝宝温暖，避免受凉，提高孩子的自身免疫力。
